الكاتب: Elshamy

الغربية/ خالد الرزاز  قام طلاب قسم الملابس الجاهزة لزيارة المصانع من خلال الشراكه المتبادلة بين جامعة سمنود التكنولوجية مع مركز تحديث الصناعة (IMC) وتفعيلا البروتوكول المبرم بين الطرفين. في ضوء توجهات الدولة المصرية نحو تحقيق رؤية مصر 2030، والتي تهدف إلى تحقيق مبادئ وأهداف التنمية المستدامة ونقل وتوطين التكنولوجيا، تواصل جامعة سمنود التكنولوجية جهودها نحو إعداد وتأهيل الكوادر الفنية المدربة بما يواكب متطلبات سوق العمل المحلي والدولي. ونقل وتوطين التكنولوجيا. ويأتي التعليم التكنولوجي في صدارة الأولويات كركيزة أساسية لبناء مجتمع صناعي معرفي يلبّي احتياجات القطاعات الإنتاجية المختلفة والاكتفاء الذاتي. وفي…

Read More

كتب/ أحمد الكومي تستعد العاصمة المصرية القاهرة لإحتضان حدث عربي بارز يجمع بين مهرجان جولدن كوين برئاسة الإعلامية سماح حسنين، ومهرجان دعم المرأة العربية برئاسة الدكتورة نرمين المصري، وذلك في 30 أكتوبر المقبل، تحت شعار “التفاعل من أجل التميز”، وبمشاركة واسعة من نخبة المبدعين والشخصيات العامة من مختلف الدول العربية. ويحظى المهرجان برعاية الإعلامي الكويتي علي الدشني بصفته الرئيس الشرفي للفعالية، إلى جانب دعم مفوضية الأمم المتحدة للإعلام، ما يعكس المكانة الإقليمية للمهرجان ودوره في دعم الإبداع وترسيخ مكانة المرأة العربية في المجتمع. وينطلق مهرجان جولدن كوين في موسمه الثالث…

Read More

كتب:: اسماعيل القصبى أعلن الدكتور شوقى سعيد المرشح على المقاعد الفردية بدائرة مركز المحلة خلال جولاته الانتخابية بأنه قام بعمل بروتوكول مع العديد من الدول الأوروبية لألحاق العمالة المصرية المدربة بالطرق الشرعية بعد ان نجحنا فى مخاطبة وزارة القوى العاملة والتعليم العالى لتدريب الشباب من خلال إقامة دورات تدريبية مكثفة لتعليم أساسيات اللغة حتى يكون الشاب مدرك وفاهم حتى يتم التعامل مع الدولة التى يعمل بها وأشار الدكتور شوقى سعيد بأن ذلك يوفر على الشاب ثمن عقود العمل والمبالغ فيها بشكل يصعب على كثير من أبنائنا بالإضافة إلى انقاذه من…

Read More

كتب عبدالنبى النادى تمكن رجال الجمارك بمطار الغردقة الدولى برئاسه الدكتور هشام شرارة من ضبط كمية من المخدرات المخالفة لقانون مكافحة المخدرات رقم ١٨٢ لسنة ١٩٦٠ وقانون الجمارك رقم ٢٠٧ لسنة ٢٠٢٠ ففى أثناء إنهاء إجراءات تفتيش الركاب القادمين من هولندا اشتبه محمد فاول مأمور اللجنة الجمركية فى راكب بلجيكي الجنسية من اصل مغربي قادم من مطار امستردام أثناء خروجه من بوابة اللجنة الجمركية جمارك الغردقة تضبط محاولة تهريب كمية من مخدر الحشيش أكتوبر 26, 2025 abd كتب عبدالنبى النادى تمكن رجال الجمارك بمطار الغردقة الدولى برئاسه الدكتور هشام شرارة…

Read More

هناء محمود كمية السكر الآمنة للاستهلاك اليومي للأشخاص العاديين وفقا لتعريف جمعية القلب الأمريكية تنقسم النسب إلى التالى :(الرجال : 36 جرامًا (9 ملاعق صغيرة أو 150 سعرة حرارية) (النساء : 25 جرامًا (6 ملاعق صغيرة أو 100 سعر حراري) (الأطفال من عمر 2 إلى 18 عامًا : أقل من 24 جرامًا (6 ملاعق صغيرة أو 100 سعر حراري) 4 (الأطفال أقل من سنتين : لا يُنصح بإضافة أي سكريات ووفقا لموقع “verywellhealth” إذا كنت مصابًا بداء السكر، فمن المرجح أن ينصحك طبيبك بتناول كمية أقل من السكر، لأنه في…

Read More

كتبت/ هناء محمود الطعام ليس مجرد طعام فقط بل له تأثير إيجابي اوسلبي على صحة الإنسان وأحيانا يكون الحل في طبقك لا في دوائك فالكثير من الأطعمة التي نتناولها تؤثر بشكل مباشر على كيمياء الدماغ، وتساعد على إفراز هرمونات السعادة مثل السيروتونين الدوبامين. وهذه مجموعة من الأكلات التي ترفع المزاج وتقلّل التوتر بطريقة طبيعية ومدروسة: 1*الأفوكادو: الأفوكادو غني بالأحماض الدهنية المفيدة مثل أوميغا 3، التي تساهم في تحسين وظائف الدماغ وتنظيم الهرمونات المسؤولة عن التوتر، كما يحتوي على فيتامينات B6 وE، وهما عنصران أساسيان في إنتاج السيروتونين. 2*الشوكولاتة الداكنة: الشوكولاتة…

Read More

متابعة خالد الرزاز المتحدث_العسكرى : القوات المسلحة تدفع عدداً من اللجان التجنيدية إلى محافظة جنوب سيناء لإنهاء المواقف التجنيدية لذوى الهمم وكبار السن … ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تزامناً مع إحتفالات مصر والقوات المسلحة بالذكرى الثانية والخمسين لإنتصارات أكتوبر المجيدة ، وفى إطار حرص القوات المسلحة على تقديم كافة أوجه الدعم لأبناء الوطن من ذوى الهمم وكبار السن ، دفعت إدارة التجنيد والتعبئة عدد من اللجان التجنيدية التابعة لمنطقة تجنيد وتعبئة الزقازيق إلى محافظة جنوب سيناء لتسوية المواقف التجنيدية مجاناً لذوى الهمم وكبار السن من أبناء المحافظة ، من خلال التنسيق مع كافة…

Read More

الغربية خالد الرزاز محافظ الغربية في جولة مفاجئة وسط المواطنين بطنطا وكفر الزيات.. يتابع سير العمل والالتزام بالتعريفة ويتحدث مع المواطنين والسائقين في ساعة الذروة ◼️ اللواء أشرف الجندي للسائقين : «اللي بيراعي ربنا في شغله.. ربنا بيبارك له وحط نفسك مكان المواطن اللي راكب وبيسعى على لقمة عيشه» ◼️ المحافظ يشكر المواطنين على وعيهم ويؤكد: «لن نسمح باستغلال المواطنين واللي عنده شكوى إحنا في ضهره» أجرى اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية جولة ميدانية مفاجئة داخل مواقف مدينتي طنطا وكفر الزيات خلال ساعة الذروة، لمتابعة انتظام حركة النقل ومدى التزام…

Read More

الغربية.. خالد الرزاز  وكيل الوزارة يكرم الأستاذة هدى صلاح محمد البسيوني لبلوغها الثلاثين الثانيةتنفيذا لتوجيهات السيد محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، والسيد اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، بتكريم السادة العاملين الذين أفنوا حياتهم لخدمة العملية التعليمية، قام اليوم الأستاذ ناصر حسن، وكيل وزارة التربية والتعليم بالغربية، بتكريم الأستاذة هدى صلاح محمد البسيوني، بإدارة السكرتارية والمحفوظات بالمديرية، لبلوغها السن القانونية للمعاش. وقد قدم وكيل الوزارة شهادة تقدير للأستاذة هدى صلاح محمد البسيوني، تعبيرا عن تقديره للمجهودات التي قدمتها خلال مشواره الوظيفي، متمنيا له الصحة والسعادة..

Read More

الغربية/ خالد الرزاز الغربية بتتغير بيكم.. محافظ الغربية يستقبل شكاوى المواطنين بنفسه على شباك المركز التكنولوجي.. ويوجّه بسرعة حل مطالبهم ⬅️اللواء أشرف الجندي يتفقد إدارات الديوان العام ويوجه بتسهيل الإجراءات ورفع كفاءة الخدمات للمواطنين ⬅️المحافظ خلال جولته: •لقاءات مستمرة مع المواطنين لتعزيز التواصل وحل المشكلات على أرض الواقع •متابعة دقيقة لسير العمل داخل إدارات الديوان العام وتحفيز الموظفين على الأداء المتميز أجرى اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية صباح اليوم جولة تفقدية مفاجئة بديوان عام المحافظة، حيث توجه إلى المركز التكنولوجي لخدمة المواطنين، ووقف بنفسه على شباك تلقي الطلبات ليستقبل المواطنين…

Read More